נציגים רבים של המחצית החזקה של האנושות מתעניינים באילו דרכים וכיצד להגביר את העוצמה במהירות ובלי לגרום נזק לבריאות.
על פי הסטטיסטיקה, יותר ממחצית מהגברים סובלים מהפרה של התפקודים המיניים של הגוף. ובכל שנה מספרם הולך וגדל, והגיל הולך ונהיה צעיר יותר. לכן, נושאים הקשורים לעוצמה הם כל כך רלוונטיים.
ניתן לשפר את העוצמה בעזרת תרופות מיוחדות, תזונה נכונה, שמירה על אורח חיים בריא וביצוע קבוע של התעמלות מיוחדת.אבל קורה שזה צריך להיעשות בהקדם האפשרי.
רק 4 פעולות תוך שעתיים
באיזו תדירות קורה שבסוף יום העבודה הכוחות עוזבים את הגוף בגלל מצבי לחץ מתמשכים, יחסים מתוחים עם הממונים, בירור קשרים עם לקוחות, ואין לדעת למה. ולערב, דייט רומנטי המיוחל כבר מזמן מונה. לכן, אתה צריך להתארגן, לשכוח מבעיות בעבודה ולהתמקד רק בנעים שלפניך.
- הדבר הראשון שגבר שיוצא לדייט צריך לדאוג לו הוא אוכל. ארוחת הערב צריכה להיות קלילה. אגוזים מגבירים את העוצמה. יש לאכול מנה שהוכנה משקדים וצימוקים (50 גרם כל אחד) ולשטוף אותה במים חמימים. אם רוצים, מוסיפים למים דבש המכיל גלוקוז, שהוא כל כך הכרחי לחוזק ואנרגיה. לעתיד, אתה יכול לזכור ש-30 גרם שקדים שנאכלים כל יום יעזרו להגביר משמעותית את העוצמה. זו עצת החכמים הסיניים. לשקדים יש השפעה זו בשל יכולתם להרפות את כלי הדם. בבטן התחתונה משתפרת זרימת הדם, מה שמגביר את הביצועים המיניים.
- הפעולה השנייה, או יותר נכון חוסר פעולה, היא שנת REM. הוא זה שמחזיר את כוחו של אדם. אתה צריך לישון לא יותר מ-20 דקות, עבורן עליך לכוון את השעון המעורר בזמן הנכון. כדאי לשכב על המיטה, לכסות את העיניים במשהו כדי שהאור לא יגרה אותן, ולהורות לעצמך נפשית לישון. עלינו לנסות להרפות את כל הגוף, להחזיר את הנשימה לשגרה. לא כולם יכולים להירדם. אבל הגוף עדיין יקבל מנוחה. כל הרגשות השליליים יימוגו ברקע. כוחות והזדמנויות חדשים יופיעו.
- הדבר השלישי לעשות הוא סוף סוף לזרוק את הנמנום ולהתעודד. התעמלות קלה תעזור בכך. זה יכול להיות תרגילים רגילים, למשל, סקוואט, קפיצה בחבל, לגימה. העיקר לא להתעייף.
- והדבר האחרון לעשות הוא לעשות מקלחת ניגודיות. הוא ייתן שמחה, יעזור להחזיר את המרץ, לרענן.
כל הפעולות הללו מעלות טסטוסטרון בגוף הגברי. וההורמון הזה אחראי על העוצמה.
בדרך כלל 4 ההליכים האלה מספיקים כדי להחזיר את עצמך לשגרה לפני דייט. אבל יש עוד גורם חשוב. לאחר השלמת כל ההליכים, אתה יכול לשתות שוקו חם או רק תה. הם מכילים קפאין, המפעיל את כל התהליכים במערכת העצבים.
תכשירים רפואיים
פרמקולוגיה מודרנית מציעה חומרים טיפוליים רבים שיכולים להגביר את העוצמה. הרופא בוחר תרופה עבור כל מטופל בנפרד, על סמך הגורמים לבעיה.
כל התרופות מחולקות ל-3 קבוצות:
- מעכבים;
- הורמונלי, נוצר על בסיס טסטוסטרון;
- חֲלוּפָה.
מעכבים חוסמים את אחד האנזימים של הגוף - פוספודיאסטראז, מגבירים את זרימת הדם לאיברי המין. התרופות פועלות בדרכים שונות. לכל אחד מהם יש את היתרונות שלו, אבל הוא גם לא חף מחסרונות.
הנפוצים ביותר הם הבאים:
- התרופה הראשונה מאלה שהחלו לייצר כשהתעוררה השאלה כיצד להגביר את העוצמה. אבל, למרות "הגיל המוצק", התרופה היא עדיין הפופולרית ביותר. זהו מוצר סינטטי. מומלץ לקחת 30-40 דקות לפני המגע המיני המיועד. התרופה פועלת כ- 5 שעות תופעות הלוואי של תרופה זו הן כאבי ראש, אדמומיות בעור הפנים, צרבת וכו' זה גורם לגברים רבים לסרב להשתמש בתרופה זו. אין ליטול יותר מ-100 מ"ג של התרופה ביום. והוא מיוצר במינונים שונים: מ 25 עד 100 מ"ג. מחיר התרופה משמעותי, אך ישנן תרופות גנריות זולות יותר.
- כלי חדש שיכול להגביר במהירות את העוצמה. התרופה פועלת הרבה יותר מהקודמת - בערך 36 שעות. אם אתה לוקח כדור בבוקר, אז הפעולה שלה תימשך יום שלם. אך לתרופה יש גם תופעות לוואי דומות לאלו של התרופה הקודמת. המחיר עבורו הוא גם די גדול, אבל בתי המרקחת מציעים תרופות גנריות זולות.
- תרופה כמעט ללא תופעות לוואי. תקף עד 5 שעות. לפי רופאים וגברים, זוהי התרופה היעילה ביותר.
- לא מוכר בקרב גברים כמו תרופות קודמות. הוא מתחיל לפעול במהירות ויש לו תקופה אופטימלית - יום. לא משקאות המכילים אלכוהול ולא מזון שומני מונעים מהתרופה לפעול, זה עדיין עוזר לחזק את העוצמה.
תכשירים ממקור הורמונלי נקבעים על ידי רופא במקרה של חוסר בהורמוני מין בגוף הגברי.
זה לא חייב להיות כדורים. מיוצרים ג'לים וצורות רפואיות אחרות.
תרופות אלטרנטיביות אינן רושמות על ידי רופאים. הם נעשו פופולריים על ידי פרסום במדיה. יעילותם לא הוכחה, מאחר שלא נערכו מחקרים. ייתכן שהשפעת פעולתם אינה אלא פלצבו.
אפרודיזיאק
זהו שמם של חומרים שיכולים לשפר את הרצונות והיכולות של הגבר. במשך זמן רב, אנשים שמו לב כי חומרים מסוימים מגבירים את החשק המיני. והם נמצאים לא רק במאכלים, אלא גם בכמה תבלינים וריחות.
- בין המוצרים שיכולים להגביר את העוצמה, בולט שום. זה שימושי בכך שהוא מגביר את זרימת הדם לאיברי המין. התוצאה היא זקפה ממושכת. שום מכיל סלניום, מינרל שטוב לבריאות הגבר.
- הבצל דומה לשום בהשפעותיו המיטיבות. זה אפילו לא מתווסף לאוכל של הנזירים, כדי לא להגביר את הרצונות הגשמיים.
- אפרודיזיאק זכר אמיתי הוא סלרי. הוא מכיל את ההורמון אנדרוסטרון. הוא אחראי להגברת העוצמה. בנוסף, הסלרי מופרש בזיעה ופועל כפרומון, ובכך מספק עוררות לנשים.
- פטרוזיליה משפיעה על הרקע ההורמונלי של גבר. הוא מכיל הרבה אפגנין, אשר מדכא הורמונים נשיים אצל גברים.
- שמיר מרחיב כלי דם. זה משפר את זרימת הדם, מה שמשפיע על העלייה בעוצמה.
- אגוזי מלך בשילוב דבש. הם מכילים ויטמינים רבים הנחוצים כל כך לגוף הגברי.
- צדפות ומולים שימושיים לגברים, מכיוון שהם מכילים הרבה אבץ. האגדה מספרת שקזנובה האוהבת בהחלט אכלה צדפות לארוחת הבוקר.
- שימושי לג'ינג'ר כוח. זה עוזר להיפטר ממשקל עודף, מוריד כולסטרול, נותן לגוף הגברי את האנרגיה הדרושה.
תבלינים המכילים אפרודיזיאק הם וניל, רוזמרין, ציפורן ועוד כמה וריחות המגבירים את העוצמה הם ארז, אורן ואלגום.